我把花甲歸到海鮮類,今天是用耗油調汁做花甲,肉質鮮美、營養豐富……
用料
花甲 | 500g |
姜 | 5片 |
小香葱 | 3根 |
紅辣椒 | 1個 |
香菜 | 3根 |
鹽 | 少許 |
耗油 | 少許 |
生抽 | 少許 |
蒜 | 一顆 |
澱粉 | 少許 |
耗汁花甲的做法
花甲買回來用清水+少許鹽泡上,然後備料其它材料
葱切段,姜切成絲,蒜切成小片,香菜切小段,紅辣椒切絲,備用……
花甲泡三小時左右壯差不多了,撈起,水龍頭打開用流動的水多衝幾次水,沙子衝乾淨,然後鍋裏上水,水開把洗淨的花甲倒進去,用勺子攪拌幾下,花甲殼開了就可撈出,再用冷水衝一下,這樣花甲肉緊緻一些有嚼勁些,浮茉也可沖掉……
熱鍋熱油,葱薑蒜爆香,放進紅辣椒絲,花甲,加入耗油,生抽,一點點鹽,翻炒幾下,用水澱粉勾芡,放香菜段,起鍋……色香味俱全的耗汁花甲就做好了,慢慢享用吧