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用料
花膠石斛雞湯的做法
先泡花膠
煮開水,放薑片,洗乾淨,剪開。
雞肉也過一下開水,備齊料。
適量的水,兩個人的份量。
燉兩個小時,枸杞剩15分鐘再放下。
放適量的鹽,上面的油刮掉。
多了,吃不完,放冰箱了,成冰淇淋了,全是膠原蛋白。
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