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石斛花膠豬骨湯(月子湯)

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石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法步驟圖

備孕、術後恢復的調養過程裏,不可着急,心態還要好!鬥湖花膠對於修復有很好的療效作用,這款湯具有滋陰健脾、養胃益氣、生津的作用,湯水非常清潤。材料是一人份量哦

用料  

鬥湖花膠 1只
石斛 數粒
豬骨 200克
鮑魚仔(或元貝) 2到3粒
紅棗 3個
薑片 2小片

石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法  

  1. 花膠提前泡發,我這次用的是鬥湖膠,怕腥的妹妹最合適,這款花膠完全不腥。(不知道怎麼泡發的可以看我前面的食譜,什麼花膠泡發方法都一樣)

    石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 先把豬骨頭焯水,去掉血水

    石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 其他材料準備好

    石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法步驟圖 第4張
  4. 把所有材料放到燉盅裏,燉1個半小時就可以了。

    石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法步驟圖 第5張
  5. 看着有沒有流口水的感覺。廣東人就是喜歡喝湯

    石斛花膠豬骨湯(月子湯)的做法步驟圖 第6張