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香辣藕丁炒雞胸

菜譜 閲讀(3W)
香辣藕丁炒雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃

快手
熱量也沒別的葷菜高

用料  

雞胸肉 1塊
1段
毛豆 一小把
小米椒 2只
紅椒 2只
1瓣
郫縣豆瓣醬 適量
生抽 適量
生粉 少許
少許
少許
半勺

香辣藕丁炒雞胸的做法  

  1. 蒜切小塊 小米椒乾紅椒切段 雞胸肉切塊 藕切丁

  2. 雞胸肉加鹽 黃酒 生粉抓勻靜置十分鐘

  3. 鍋中放油 中小火加入蒜與乾紅椒煸香

  4. 加入郫縣豆瓣醬炒出紅油後開大火 放入小米椒與毛豆翻炒15秒左右

  5. 倒入雞胸肉翻炒 確定不粘連後加入少許水翻炒

  6. 加入藕丁翻炒後 加入生抽和糖 翻炒至顏色上色均勻

  7. 出鍋