搬運自抖音 @家常美食-白糖 ,因為我做多少次都不記得怎麼做,所以就搬運來下廚房方便自己看着做,有稍作修改,侵歉刪
用料
雞胸肉 | 1塊 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
白胡椒粉 | 1小勺 |
老抽 | 1勺 |
澱粉 | 適量 |
葱蒜 | 適量 |
小米辣 | 1根 |
豆瓣醬 | 1勺 |
雞精 | 適量 |
白糖 | 適量 |
生抽 | 適量 |
炒雞胸肉丁的做法
雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜切丁,葱蒜切末,小米辣切段。胡蘿蔔焯水斷生(這一步是我自己加的,不然怕胡蘿蔔不熟)
雞胸肉加白胡椒粉、生抽、老抽、澱粉攪拌均勻備用
大火熱鍋後轉小火,倒油,加入葱蒜、小米辣炒出香味
加入豆瓣醬炒出紅油後加入雞胸肉丁翻炒至變色
加入胡蘿蔔,白糖、鹽翻炒均勻後加入適量開水加蓋燜2分鐘
開蓋加黃瓜翻炒至30秒左右(具體看你喜歡吃什麼熟度的黃瓜),加入雞精翻炒,出鍋
完成
小貼士
博主原菜單是胡蘿蔔不焯水,雞胸肉翻炒變色後胡蘿蔔和黃瓜一同入鍋,我這樣炒發現燜的時間短了胡蘿蔔不熟,燜久了黃瓜就黑了雞胸肉也老了,所以自己調整了步驟,麻煩了點