記錄一下
用料
羊排 | 500克(多少肉都行,看你準備多少) |
大蒜 | 幾瓣 |
辣椒粉(六婆首選) | 10g |
黑胡椒 | 若干 |
歐芹碎 | 若干 |
迷迭香 | 若干 |
鹽 | 適量 |
快手孜然羊肉(空氣炸鍋款)的做法
肉切成適口均勻大小塊,用鹽醃一下
放入鍋中煎汁變色有些地方焦黃,加入孜然,黑胡椒,歐芹碎,迷迭香(只有孜然也可)若干繼續翻炒出香氣,然後倒入辣椒粉(六婆,如果你有更好的辣椒粉可以用其他)翻拌均勻
這樣就可以關火了(這樣就算半成品了可以放涼分成幾份冷凍)吃的時候用下面步驟加熱即可
然後可以換成空氣炸鍋,200度十分鐘看看,喜歡焦一點的再翻翻再靠一會。出鍋!(烤箱也可以)
小貼士
肉準備多少都行,我的是羊排,羊腿肉應該也可以吧。
調味料都是看個人口味、家裏有什麼添加。