3招解決感冒後咳嗽老不好的問題

封面借用的滾蛋法的圖片😂，步驟差不多，要有耐心！👌
你家的感冒咳嗽後老不好嗎？高燒退下後容易反覆，又老咳嗽或者鼻塞或者流鼻涕！彆着急，下面3招養身保健法分享給你。

用料  

3招解決感冒後咳嗽老不好的問題的做法  

1. 孩子穴位圖
   第一招：1、每晚睡覺前用温水泡腳(小孩子温水泡10-15分鐘，中青年—老年用芳香類的中草藥煮過的水泡15-30分鐘)，水開後1分鐘後就可兑冷水一起泡。
   2、普通芳香類的中草藥有：各種可食用的香料類，比如：山胡椒、花椒、山蒼樹子。各種可食用的花類植物，比如：桂花、玫瑰花。各種常見的中草藥材，比如：艾草、魚腥草、葱頭、生薑等
   

2. 第二招：滾蛋法，這是浙江中醫大學裏一個醫生推薦的，安全有效！
   1、可以去百度搜索“滾蛋法”，那裏痛滾哪裏，每天10-15分鐘，老少皆宜。
   2、小孩子要多滾滾肚臍眼周圍，止痛又清腸。
   3、滾過的蛋一定一定不能吃。

3. 第三招：每天早晚或者早中晚喝自己做的膏，有以下幾種類型：
   1、枇杷、川貝、百合、金桔、雪梨、甘草、羅漢果、魚腥草、馬蹄等做的膏，不同的症狀喝不同的水，以上的幾種都有潤肺止咳的功效，嬰幼兒不能喝蜂蜜。
   2、把雞屎藤/臭草根、山楂、木香等1-4種中藥材打成粉，每次一克，每天1-3次，用温開水沖服。可以用單一味或者1-4味，老少皆宜，小孩子一天一次，一次一克，成年人可以一次1-3克，有消食化積、止咳化痰、調節脾胃的作用，效果特別好。
   3、如果用單一味山楂粉，要把山楂去核炒制過才能用。山楂核專治孩子疝氣、痢疾，別的症狀的吃多了會拉肚子。

4. 因為是物理療法+食療養生法，要再加上適量的運動，勤喝水，早睡早起、不吃零食等作息飲食習慣一起效果才會最快也最好。所以需要堅持做！😄治好咳嗽後，泡腳還是要每天堅持，身體抵抗力才會慢慢提高！

小貼士

1、這是內外兼治的一種簡單常見的方法，當然類似的法子還有很多，比如説泡澡、按摩、艾灸等等都有輔助作用，我這裏就不一一描述了。
2、如果是孩子突然高燒，不要慌，先看看他能不能把臭臭拉出來，一般肚子裏的拉乾淨了燒就會退下來。如果還不行就一定一定要去醫院看，自己不會治的人千萬不要拖，重病都是拖出來的。
3、這幾招，無毒、安全、有效還便宜，也適合平常養身保健用。
4、家裏實在啥都沒有的😓喝點糖+鹽+醋水也行，五味治五臟，甘能緩急，鹹能靜止，酸能滌污膿。
5、有其他問題評論區留言，不定期會看評論😂