感冒咳嗽止咳超有效的川貝燉雪梨

感冒後期開始咳嗽非常痛苦，後來發現最有效還是吃燉川貝。
如果在感冒剛開始咳嗽的時候就喝，非常有效，基本一次搞定。
如果是後期，那麼連續喝兩天基本就止咳了。
有疑問看最後的小貼士。

用料  

感冒咳嗽止咳超有效的川貝燉雪梨的做法  

1. 梨一個，洗乾淨，不用去皮。去芯，梨肉切成小塊。

2. 梨肉，南北杏，川貝，兩碗水，放大碗裏，蓋上蓋子，隔水燉3小時。我直接這樣。

3. 我用電飯煲。這是加了瘦肉的版本，具體看小貼士。

小貼士

1 分量是成人的量，一個成人10克川貝。
2 體質偏寒涼的人加瘦肉再放一小片姜一起燉（看步驟圖最後一張）
3 必須要連湯帶渣一起吃掉才有效。最好是一口氣吃掉，實在不行分兩次也行。