家有寶寶的寶媽，總會擔心吃藥對寶寶不好，想着食療會不會好些，所以收集了幾個小妙招……
用料
| 柚子皮 | 若干 |
| 蘿蔔皮 | 若干 |
| 生薑 | 適量 |
| 烏梅 | 若干 |
| 梨皮 | 若干 |
| 百合 | 若干 |
| 葱根 | 適量 |
| 香菜根 | 適量 |
感冒咳嗽小妙招的做法
柚子皮，蘿蔔皮 ，生薑 ，烏梅煮水治風寒咳嗽
風寒特點：痰白，嗓子疼柚子皮，梨皮，百合涼水下鍋，開鍋10分鐘關火。治風熱咳嗽
風熱特點：痰黃，嗓子不疼葱根，姜，香菜根涼水下鍋，開鍋5分鐘關火。治療鼻塞
小貼士
1. 以上適用於感冒初期
2. 去醫院做系統檢查最為穩妥
感冒咳嗽小妙招
菜譜
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