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用小美做各種糊糊、羮之類的太方便了,家裏有啥就放啥,完美!
用料
五穀雜糧營養糊的做法
將黑米、花生、紅豆、蓮子等浸泡過夜,注意花生先用熱水泡去皮再浸泡。早晨起來,將泡好的五穀雜糧濾幹放入主鍋,加去核紅棗,如果要加冰糖,也可在這步加。
設置20分鐘/100度/速度1烹煮
煮好後1分鐘/速度10打磨,趁熱飲用。
喝下去滿滿都是營養!
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