當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

五穀雜糧營養糊

菜譜 閲讀(2.58W)
五穀雜糧營養糊的做法步驟圖,怎麼做好吃

小美做各種糊糊、羮之類的太方便了,家裏有啥就放啥,完美!

用料  

黑米、花生、蓮子、紅豆、薏仁等 150克
紅棗 3-5顆
冰糖(可省) 30克
600克

五穀雜糧營養糊的做法  

  1. 將黑米、花生、紅豆、蓮子等浸泡過夜,注意花生先用熱水泡去皮再浸泡。早晨起來,將泡好的五穀雜糧濾幹放入主鍋,加去核紅棗,如果要加冰糖,也可在這步加。

    五穀雜糧營養糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 設置20分鐘/100度/速度1烹煮

    五穀雜糧營養糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 煮好後1分鐘/速度10打磨,趁熱飲用。

    五穀雜糧營養糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 喝下去滿滿都是營養!

    五穀雜糧營養糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張