幸福感滿滿的希臘酸奶

哈哈今天有空多分享分享吧，之前做的時候也沒有拍過程圖，如果大家喜歡我之後再做可以分享過程圖給大家。
這個酸奶名為希臘酸奶，吃了這個酸奶，我都不買外面得酸奶啦，配上堅果和水果，一般晚飯後我都可以直接一大盆下肚，管它吃了肥不肥，吃了再説。
但是其實這個酸奶脂肪含量很少，自己做的又沒有添加劑。適合每天吃一點，減肥的妞們也可以晚上當作晚飯吃，非常有飽腹感。現在我來分享下如何操作的吧。
首先這個酸奶就是普通的酸奶機做出來的酸奶，再倒入用5-6層鋪着紗布的容器中，將乳清過掉，就變成厚厚的酸奶啦。
一般我都是晚上睡覺前將1升牛奶和一小包酸奶發酵菌混合，放在酸奶機裏，起來就是我們平時的普通酸奶。再放入鋪有紗布的容器將乳清過掉，晚上回家就可以吃到幸福感滿滿的希臘酸奶啦。這裏要説下，外面也有買乳清過濾器，我覺得紗布也挺方便的就沒有入，妹子覺得有需要的可以入一個，畢竟紗布用了還是要清洗的，還要高温消毒一下哦。
這個酸奶可以塗麪包，可以放自己做的果醬，當然我上面也説了可以配水果堅果，大家可以根據自己的喜好搭配哦。不説了，我要去吃了哈哈哈。

用料  

幸福感滿滿的希臘酸奶的做法  

1. 配麪包

2. 配水果堅果

3. 配自制藍莓醬