“深灰淺火略相遭,小苦微甘韻最高,末必雞頭如鴨腳,不妨銀杏作金桃”。這是宋時詩人楊萬里在《食饈志感》中讚美銀杏的詩句。銀杏,又稱白果,為我國之特產,是我國衞生部已公佈的藥食兩宜食物。銀杏又名白果,是一種高級的天然滋補品和醫病療疾之良藥。此菜系用銀杏(白果)與營養豐富的河蝦仁合烹而成。成菜後,銀杏翠綠香糯,蝦仁潔白細嫩。倘以名瓷盛裝,更是美食美器。
用料
銀杏 | 150克 |
新鮮河蝦仁 | 300克 |
精鹽 | 4克 |
雞蛋清 | 1只 |
幹澱粉 | 5克 |
濕澱粉 | 5克 |
料酒 | 5克 |
味精 | 1克 |
麻油 | 5克 |
葱薑汁 | 5克 |
雞清湯 | 100克 |
植物油 | 750克(耗50克) |
銀杏白玉的做法
將河蝦仁漂淨,用潔淨的毛巾吸乾水分,置碗內加精鹽、料酒、葱薑汁、味精和雞蛋清拌至有粘性,再放入幹澱粉拌勻上漿。
將銀杏敲碎果殼,取出果肉。
炒鍋洗淨置小火上,舀入植物油,燒至三成熱時,放入銀杏仁果肉焐至熟時,撈出瀝油,晾涼後剝去外衣待用。
鍋洗淨置中火上,舀入植物油燒至四成熱時,倒入上漿的蝦仁劃散,至斷生髮白時即倒入銀杏仁,使至受熱,再倒入漏勺濾油。
原鍋內加入雞清湯、葱薑汁、料酒、精鹽及味精,調好鹹鮮味,下入濕澱粉勾薄芡,然後,倒入銀杏仁、蝦仁,顛翻均勻,淋上麻油,出鍋裝碟即成。
小貼士
1.銀杏、蝦仁都要用新鮮的。銀杏剝去外衣後應浸在冷油中,能保持翠綠。
2.蝦仁的油温要掌握,油温低易脱漿,油温過高蝦仁易發黃。
準備時間:15分鐘
烹飪時間:10分鐘