發海蔘（刺蔘VS冰島紅級參）

託朋友的福，從冰島給我帶來的紅級參，純野生的生長期超過了10年哦，我準備和我在山東買的刺蔘一起泡發一下，各位同我一起見證奇蹟的第一次吧（兩種海蔘都是具有極高的營養價值哦）尤其是男性哦，對高血脂也有一定療效

用料  

發海蔘（刺蔘VS冰島紅級參）的做法  

1. 山東刺蔘是半乾的存放在冰箱裏，紅級參上是乾燥的室外常温保存就行，看着就要個大傢伙

2. 我準備按説明泡發哈哈

3. 準備乾淨的玻璃盒子和純淨水

4. 把海蔘清洗一下放到盒子裏放上純淨水

5. 密閉的玻璃盒子走起

6. 放到冰箱裏冷藏24小時

7. 經過24的泡發，慢慢長大中

8. 在冷水中小火加熱1小時

9. 煮了1小時，水都黑黑的了，營養應該很豐富吧，但是有點腥

10. 加熱後清洗乾淨繼續放到玻璃盒裏放純淨水

11. 純淨水沒過海蔘放到冰箱裏在放24小時

12. 經過泡發，大家有沒有覺得海蔘很成功的變大了啊

13. 排骨海蔘湯，紅級參這個大傢伙太搶鏡了，由於是用砂鍋燉的，時間有點小長，除了紅級參這個大傢伙外其餘都被煮化了

小貼士

山東的刺蔘是晾曬而成的有很大的腥味，洗起來粘粘的，紅級參是烘乾製成所以沒有什麼味道，洗起來也是乾乾的
如果大家泡完吃不了可以一天換一次純淨水放在冰箱中繼續保存，它們還會繼續長大哦，在煮的過程中一定要小火慢燉，用筷子扎透就是好了，一般就一個小時