當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

特色茄子泥

菜譜 閲讀(1.98W)
特色茄子泥的做法步驟圖,特色茄子泥怎麼做好吃

茄子性稍微偏涼,味甘,歸屬於脾、胃、大腸經,功效與作用《本草綱目》有記載,具有活血散瘀、止痛消腫、寬腸的作用。因為富含維生素P,能夠增強人體細胞間的黏着力,增強毛細血管彈性,降低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,可以預防視網膜出血。另外,茄子富含維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。

用料  

茄子 3個
生抽 1勺
4瓣
特製粉 3勺

特色茄子泥的做法  

  1. 茄子去皮洗淨

    特色茄子泥的做法步驟圖,特色茄子泥怎麼做好吃 第2張
  2. 切長條水中清洗,這樣去掉鐵鏽色,換水浸泡
    鍋中加水,講茄子放在架子上,加蓋制10分鐘左右(時間長短與茄子量有關)

    特色茄子泥的做法步驟圖,特色茄子泥怎麼做好吃 第3張
  3. 茄子貌似有點老了,長了很多子
    鍋中加油,燒熱加茄子翻炒

    特色茄子泥的做法步驟圖,特色茄子泥怎麼做好吃 第4張
  4. 加入特製粉,我婆婆做來做粉蒸肉的,我也會拿來炒一些蔬菜
    加入鹽,蒜,生抽

    特色茄子泥的做法步驟圖,特色茄子泥怎麼做好吃 第5張
  5. 翻炒均勻,出鍋啦,香噴噴的茄子泥就可以開動了

    特色茄子泥的做法步驟圖,特色茄子泥怎麼做好吃 第6張