經常給孩子煲雞湯,春天都容易上火,一冷一熱的容易感冒😷喝雞湯好吸收能增強抵抗力,長個子,煮一鍋雞湯,分成幾份,凍起來,每次喝的時候化一塊,這樣也不怕放壞,⚠️一定要用散養的土雞,煲湯的時候不要放葱,因為煮的時間長了湯就有葱臭味,不鮮美啦,什麼時候喝盛出來熱開再放葱花
用料
雞湯 | |
土雞 | 1只 |
姜幾片 | 料酒一勺 |
燕麥雞湯 | |
燕麥 | 50克 |
雞蛋 | 2個 |
葱花 | 隨意 |
味多美胡椒 | 1克 |
鹽 | 適量 |
簡單的鮮美營養雞湯的做法
土雞分隔,燒開水放點料酒去腥再放裏面焯一下,然後再重新燒一鍋開水,把焯水的雞放裏面,放上薑片,大火煮開,轉小火煲一小時就行了
⚠️雞湯放涼,家裏人多的不用愁,人少喝不完的就放到分裝盒裏冷凍起來,想喝或者燉菜,做餡都可以放燕麥雞湯:把雞湯盛到小鍋裏,放胡椒粉,葱花,燕麥,鹽燒開以後打上雞蛋花,一碗美味的雞蛋糝湯就完成了,鮮美無比
蒲公英肉餡餃子,一碗燕麥雞湯 一份水果,營養早餐吃起來