下奶神器哺乳期必喝乃魚湯奶魚湯喝了超多奶超開奶

哺乳期媽每天要喝大量湯。這款乃魚湯真的是開奶神物，超下奶。我喝了當天馬上很洶湧澎湃。

用料  

下奶神器哺乳期必喝乃魚湯奶魚湯喝了超多奶超開奶的做法  

1. 乃魚買活的多春的不用膛肚。

2. 只剩下比筷子還小的，不用膛肚。

3. 乃魚洗淨，唐魚脊骨剁四塊洗淨。晾乾。生雞腳冷水起鍋飛水備用。

4. 大火熱鍋加冷油，起小泡泡轉小火，放乃魚和唐魚脊骨。煎至表面白色。關火。洗淨沙鍋，倒入2.5升純淨水。大火燒開，倒入乃魚、唐魚脊骨、飛水後的熟雞腳、薑片。大火滾5分鐘，轉小火煲一個鐘。

5. 奶白色完美湯，撒鹽，香氣撲鼻。

小貼士

小的乃魚適合滾湯。大的可以做酸菜炒，也同樣美味。