汪刺魚核桃湯（催乳下奶神湯）

很多人為了下奶會喝非常油膩的湯，比如花生豬腳湯、豬骨湯、老母雞湯、烏雞湯各種.！我自己一滴都沒喝，因為我特別討厭😂😂當然也害怕會肥！其實這些湯真的不適合沒奶的人，喝的脂肪多了非常容易堵奶，堵奶可是很痛苦的…搞不好還要開刀引流。
其實剛生完寶寶我奶水也是不算多的，但是後面是越來越多，一天差不多2.5L左右😂還是蠻嚇人的，反正我們雙胞胎完全夠喝…基本我在家都是純母乳的，冰箱還凍了兩百多袋兒～娃而且還很胖，生出來3.8斤，現在八個多月23斤…
很多人問我奶水為什麼這麼多，分享一下一個中醫館院長給我的方子，從我孕期開始他就一直給我各種方子讓我補氣補腎～後面給我這個讓我下奶，我覺得還是有點用的，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理，增加母乳量的分泌。
這個湯本身也不難喝，煮的方法和傳統魚湯也不一樣，大家可以試試看。
哺乳期媽媽的東西是不放姜葱蒜以及料酒的，這個方法燉湯不放也不腥！

用料  

汪刺魚核桃湯（催乳下奶神湯）的做法  

1. 魚破開肚子，清洗乾淨備用。 核桃去殼留仁、花生沖洗乾淨，通草用紗布包好。（很多人不知道汪刺魚是什麼，就是這個魚，各個地方可能叫法不一樣，滑溜溜的外表，魚肉很嫩，是河魚。）

2. 然後燒一壺開水備用（大約2L）。                        把魚身擦乾，起鍋，放入油，油熱後放入汪刺魚，煎，記得小火慢煎，一面煎到金黃色後翻面，把另一面也煎透，一定要徹底的煎透，後面燉湯才會白。

3. 魚煎好後放入核桃、花生，然後倒入2L的熱開水，一定要熱水啊！不能放冷水入鍋，會腥，然後開大火，煮，開開後放入通草，繼續煮20分鐘，記得一定要全程大火，水量要一次性放足夠！中途不要加！也千萬不要蓋蓋子！讓氣味跑出去！

4. （圖片僅僅是示意！）。                                          煮完應該還有兩碗量的湯，這時候把通草扔掉了，鍋裏放點鹽，再放點糖提提鮮，就可以喝了。料我一般是不吃的，要吃當然也沒問題～