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米博帶來記憶中家的味道

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米博帶來記憶中家的味道的做法步驟圖

陳情令中師姐最拿手的是蓮藕排骨湯,我記憶深處最愛的是媽媽做的冬瓜海帶排骨湯,如今有了米博,就像媽媽一直在身邊的感覺。

用料  

排骨 400克
薑片 15克
10克
冬瓜 200克
海帶 50克
6克

米博帶來記憶中家的味道的做法  

  1. 步驟1

    排骨剁3-4cm小段,冬瓜切塊,給海帶多洗幾次澡再切塊

    米博帶來記憶中家的味道的做法步驟圖 第2張
  2. 步驟2
    主鍋內加入葱、姜、料酒排骨,設置:8分鐘/140攝氏度/1檔(反轉)焯水。

    米博帶來記憶中家的味道的做法步驟圖 第3張
  3. 步驟3
    將焯水後的排骨、冬瓜、海帶依次放入主鍋內,加入1000ml水,蓋上鍋蓋和量杯,先設置燒煮再轉為熬煮。

    米博帶來記憶中家的味道的做法步驟圖 第4張
  4. 步驟4
    熬煮之後,加入一勺鹽提味,出鍋享用

    米博帶來記憶中家的味道的做法步驟圖 第5張

小貼士

馬上天熱了,冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適合,冬瓜本身就有利尿消腫的主用,海帶還能補充人體不可或缺的鈣。總之是完美又有營養的一道湯。