只需要慕意番茄醬和蜂蜜黃芥末醬調味
就能得到一道西式風味的硬菜喔
簡單好做營養豐富
用料
蝦 | 6只 |
慕意番茄醬 | 3勺 |
蜂蜜黃芥末醬 | 1勺 |
赤蘚糖醇 | 20克 |
鹽 | 1克 |
檸檬汁 | 可選 |
芥末茄汁蝦的做法
準備食材
蝦頭先用來榨油
蝦去殼開背 撒上鹽和黑胡椒醃製
拍上很薄一層幹澱粉(這一步可以省略)
平底鍋下少許橄欖油 煎到兩面金黃 撈出
鍋留底油下慕意番茄醬和赤蘚糖醇以及一克鹽
下黃芥末醬 加兩勺水
下檸檬汁 把蝦放回醬汁中 煮五分鐘
都包裹上醬汁就好了
小貼士
芥末檸檬混搭十分清新哦!