櫻桃燕窩西米露—吃出美顏好氣色【易小燉燕窩廚房】

大家都聽説過楊枝甘露，卻沒聽説過櫻桃甘露，不過楊枝甘露會長胖，而今天我們要做的櫻桃燕窩甘露卻能提升你的好氣色，趕快做起來吧~

【今日滋補關鍵詞】
女生甜品、補血益氣、美容養顏、孕婦開胃、寶寶輔食（10個月+）

【食話實説】
儘管5月份才是櫻桃上市的季節，但是現在只要想吃，都非常容易買到，它甜美可口且鐵質和VC豐富，是有名的抗衰老水果，非常適合孕婦、寶寶以及需要補血的人羣食用。

西米有益脾胃虛弱和消化不良，健脾、補肺、化痰，酸奶開胃助消化，富含易吸收的豐富優質蛋白。

而燕窩更是自古以來的美容養顏聖品，富含細胞煥新所需表皮生長因子，清肺潤肺更滋陰補氣，氣血一好，氣色自然就提上來了。

用料  

櫻桃燕窩西米露—吃出美顏好氣色【易小燉燕窩廚房】的做法  

1. 食譜全家福

2. 取一鍋水，滾燙後加入西米，至中間只有一個小點，關火燜熟。
   
   期間需要不斷攪拌，防止粘鍋。
   
   當然，方便的話可以直接用微波爐高火Ding5分鐘，拿出來燜熟即可。

3. 櫻桃清洗去蒂，對半切開，去除櫻桃核。

4. 將去核櫻桃、酸奶加入料理機破壁。

5. 在煮好的西米中，將櫻桃酸奶淋在燕窩西米上。

6. 加入半瓶易小燉純鮮燉燕窩。

7. 最後點綴一顆美麗誘人的小櫻桃，製作完成~

小貼士

1.喜歡多汁的可以加牛奶，夏天來了加冰塊就成了可口清爽的沙冰；
2.西米不適合糖尿病患者；
3.如果選用風味酸奶可不加糖，自制酸奶可以酌情加入白砂糖和蜂蜜。