潤肺的銀耳蓮子梨子湯

秋天了，孩子經常乾咳，正好是梨子上市的季節，燥起來～

用料  

潤肺的銀耳蓮子梨子湯的做法  

1. 去皮的大鴨梨一個

2. 泡了3個小時的蓮子少許（蓮子比較難煮g一定要提前泡）

3. 冰糖和零卡糖來一些

4. 泡好的銀耳一朵

5. 全放鍋裏燉2個小時，濃稠時加枸杞進去就好了。

小貼士

水一次性加足， 中間再加水就不是那個味道了，大火燒開，小火慢燉，熬製銀耳的膠質出來是最好的。