用料
| 銀耳 | 半朵 |
| 百合 | 4-5片 |
| 紅棗 | 2顆 |
| 枸杞 | 6-10粒 |
| 蓮子 | 10克 |
| 冰糖 | 視個人口味 |
銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法
準備好材料，進行處理
【銀耳】切開小塊，用水泡開，並切去根部
【蓮子】去芯，不去芯會太寒涼
【紅棗】洗淨去核，不去核會太燥熱
【百合】切成若干小瓣
【枸杞】出鍋前十分鐘才放，不然會有酸味![銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法步驟圖 第2張]( "銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法步驟圖 第2張")
加洗淨並處理好的食材全部放入燉鍋裏，放入適量的熱水，隔水燉兩個小時（煤氣的話大概一個小時左右）
![銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法步驟圖 第3張]( "銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法步驟圖 第3張")
出鍋前根據個人口味，放入合適的冰糖即可
![銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法步驟圖 第4張]( "銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）的做法步驟圖 第4張")
銀耳百合蓮子羹（清熱潤肺）
菜譜
閲讀(2.22W)
最新推薦
- 1秋天滋潤養顏的銀耳百合雪蓮子羹做法 步驟 圖解
- 2潤燥養顏湯-銀耳百合蓮子羹（養生壺版）做法 步驟 圖解
- 3百合蓮子銀耳羹❤️做法 步驟 圖解
- 4桃膠銀耳百合蓮子羹做法 步驟 圖解
- 5養顏潤肺百合蓮子雪燕羹做法 步驟 圖解
- 6銀耳紅棗百合蓮子羹做法 步驟 圖解
- 7桃膠銀耳蓮子百合羹做法 步驟 圖解
- 8超簡單蓮子百合銀耳羹潤燥養顏補氣做法 步驟 圖解
- 9快手銀耳蓮子百合羹做法 步驟 圖解
- 10清肺潤喉——銀耳羹做法 步驟 圖解
- 11時令潤肺補氣佳品--銀耳蓮子羹做法 步驟 圖解
- 12紅棗百合蓮子銀耳羹——養顏潤秋燥哦做法 步驟 圖解
- 13秋冬潤燥好湯羹一一百合紅棗蓮子銀耳羹做法 步驟 圖解
- 14銀耳蓮子百合羹 - 熬出銀耳膠做法 步驟 圖解
- 15潤肺銀耳蓮子羹的做法步驟,潤肺銀耳蓮子羹怎麼做最好吃
猜你喜歡
- 1秋分百合蓮子銀耳羹做法 步驟 圖解
- 2銀耳紅棗百合蓮子羹做法 步驟 圖解
- 3桃膠銀耳蓮子百合羹做法 步驟 圖解
- 4潤肺銀耳蓮子羹的做法步驟,潤肺銀耳蓮子羹怎麼做最好吃
- 5桃膠百合蓮子銀耳羹做法 步驟 圖解
- 6銀耳蓮子百合阿膠羹做法 步驟 圖解
- 7銀耳蓮子百合紅棗羹做法 步驟 圖解
- 8超簡單蓮子百合銀耳羹潤燥養顏補氣做法 步驟 圖解
- 9快手銀耳蓮子百合羹做法 步驟 圖解
- 10紅棗銀耳蓮子百合羹做法 步驟 圖解
- 11時令潤肺補氣佳品--銀耳蓮子羹做法 步驟 圖解
- 12銀耳雪梨百合蓮子羹做法 步驟 圖解
- 13桃膠銀耳百合蓮子羹做法 步驟 圖解
- 14軟糯清甜的百合銀耳蓮子湯圖解
- 15木瓜蓮子百合銀耳羹做法 步驟 圖解
- 16潤燥養顏湯-銀耳百合蓮子羹（養生壺版）做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1能消滅一鍋米飯的紅燒豆腐做法 步驟 圖解
- 2自制紅糖心蒸鬆糕的做法步驟,自制紅糖心蒸鬆糕怎麼做最好吃
- 3滋補白蘿蔔羊肉湯的做法步驟,滋補白蘿蔔羊肉湯怎麼做最好吃
- 4青豆角粒炒蛋，拌米飯炒飯粉面都可以😍做法 步驟 圖解
- 5美味的皇家蔓越莓簡單做法,皇家蔓越莓做法大全
- 6冬瓜陳皮薏米水鴨湯做法 步驟 圖解
- 7枸杞冰糖梨水的做法步驟,枸杞冰糖梨水怎麼做最好吃
- 8瑞典肉丸意大利麪-搞定挑食寶寶的胃做法 步驟 圖解
- 9「天然酵母吐司篇」——濕潤鬆軟山形吐司做法 步驟 圖解
- 10戲食記--培根雜蔬烤派做法 步驟 圖解
- 11涼拌皮蛋黃瓜的做法步驟,涼拌皮蛋黃瓜怎麼做最好吃
- 12聖誕cupcake切切樂「北鼎烤箱食譜」做法 步驟 圖解
- 13美味的陳醋雞爪子簡單做法,陳醋雞爪子做法大全
- 14[香蘭世家]看着都過癮--什錦雞肉腸披薩做法 步驟 圖解
- 15醃螃蟹（蟹股）的做法步驟,醃螃蟹（蟹股）怎麼做最好吃