用料
| 蓮子 | 十顆 |
| 銀耳 | 1/4朵 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 冰糖 | 一小塊 |
潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法
備料（全部原料）洗淨泡兩個小時。
![潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法步驟圖 第2張]( "潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法步驟圖 第2張")
放入鍋中，水開後小火1個小時。
![潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法步驟圖 第3張]( "潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法步驟圖 第3張")
愛美的女生不僅要多做面膜還要注意內調哦嘻嘻😁
![潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法步驟圖 第4張]( "潤肺養顏的—銀耳蓮子湯的做法步驟圖 第4張")
潤肺養顏的—銀耳蓮子湯
菜譜
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