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【減脂餐】西瓜雪梨解暑飲

果汁 閲讀(1.81W)
「減脂餐」西瓜雪梨解暑飲的做法步驟圖

1+1>2的嘗試新作。🍉🍐
味道不如之前發的蘋果檸檬汁那麼驚豔。
【蘋果檸檬汁鏈接如下】

這款果汁主體味道還是西瓜,雪梨的味道雖然不大,但是細品能發現味覺的層次感要比單獨的西瓜汁豐富。

一杯約150大卡
熱量還是不低的,一杯的量也不是很多,可以作為餐前飲品喝個水飽😂

🏖快到夏天了,來一杯西瓜雪梨解暑飲,驅散夏日的炎熱~西瓜雪梨可以清熱去火、消除水腫,一點點鹽也可以補充電解質~

用料  

西瓜 200克
雪梨 120克
一點點

【減脂餐】西瓜雪梨解暑飲的做法  

  1. 120g雪梨切塊。

    「減脂餐」西瓜雪梨解暑飲的做法步驟圖 第2張
  2. 200克西瓜切塊。

    「減脂餐」西瓜雪梨解暑飲的做法步驟圖 第3張
  3. 將雪梨和西瓜放進榨汁機,加一點點鹽;
    榨汁完成後,浮渣較多,記得過濾~

    「減脂餐」西瓜雪梨解暑飲的做法步驟圖 第4張
  4. 鏘鏘~

    喝不太出雪梨味,但是甜甜的,解暑效果很好,味覺層次感豐富,是🍉🍐🍉🍐🍉的感覺😁

    「減脂餐」西瓜雪梨解暑飲的做法步驟圖 第5張

小貼士

喜歡本菜譜的話,可以看看我的其他菜譜哦~
返校之前我會研究出更多減脂美容又好吃的菜譜!!