紅色養血,女生每個月都需堅持喝的美容養顏湯。簡單、美味又營養!一個高壓鍋可搞定
用料
紅豆 | 100克 |
紅棗 | 8顆 |
紅糖 | 根據口味添加 |
枸杞 | 一小把 |
花生 | 100克 |
陳皮 | 一小片 |
花膠 | 3個60頭的 |
薑片 | 適量 |
一個高壓鍋可搞定的美容養顏湯 花膠五紅湯的做法
準備好以上食材,花膠提前泡發好,紅豆、花生提前泡發,灰棗、枸杞、陳皮洗淨
所有食材倒入高壓鍋內,加入適量的水,蓋好蓋子按下“豆,板筋”鍵,煮好後加紅糖即可享用!
美味、營養、養胃、補血湯煮好啦!女生照顧自己只需有一顆愛自己的心就夠了!