前天做了一款抹茶紅豆糯米餈還蠻受歡迎的,正好今天一批紫薯到家,耐不住手癢,於是嘗試做了這款更低熱量的紫薯糯米餈,口感更為Q彈,可做下午茶也可做早餐呢。
用料
紫薯 | 3個200g左右 |
脱脂牛奶 | 95克 |
糯米粉 | 100克 |
玉米澱粉 | 15克 |
白糖 | 10克 |
椰蓉 | 適量 |
無油低糖低熱量紫薯糯米餈的做法
紫薯去皮蒸熟並趁熱搗碎。
加入糯米粉,玉米澱粉,白糖一起揉光滑。
分為一個個小糰子,丸紫共分成了16個。
開水下鍋蒸熟,時間約為12到15分鐘。
帶上手套(可以防黏),5到6個一組放入盛椰蓉的容器裏,採用搖旺仔滾滾凍的方式最快上椰蓉。
高顏值又好吃Q彈的紫薯糯米餈出爐,快點品嚐吧。(吃不完記得放在密封容器裏冷藏,吃時加熱20秒即可)