免烤無油無糖的低卡美味~
攪拌攪拌蒸一蒸就可以了,手殘黨也能輕鬆搞定!
用料
椰蓉、紅薯、牛奶、糯米粉 | 見詳細做法 |
椰蓉紅薯糯米餈,無油無糖低卡,Q彈軟糯好吃到爆炸的做法
1⃣️紅薯切塊蒸熟放涼後壓成泥。(記得要放涼喔)
2⃣️紅薯泥中加入糯米粉、牛奶。(粘手了加糯米粉、幹了加牛奶,揉至光滑不粘手的麪糰)
3⃣️切成等份的小劑子,搓成球。
4⃣️放入蒸箱。(或者水燒開後放入蒸鍋蒸15分鐘。)
5⃣️取出後裹上椰蓉,就可以吃啦!如果你也愛美食想學習更多烹飪方法可以加我好友一起交流
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小貼士
🍞 記得上蒸鍋蒸的時候盤子裏抹適量食用油,或者鋪上油紙。要不然出鍋的時候會粘着喲!
🍞放涼後吃會更Q彈!
🍞喜歡甜味重的寶寶可以在紅薯泥里加入煉乳,味道會更香甜。