關於在家做健康的手抓餅做法步驟圖解

用料中筋麪粉500克温水（40℃）310克鹽3克食用油適量油紙10張在家做健康的手抓餅的做法麪粉加鹽混合均勻，加温水揉成一個光滑的麪糰，蓋上保鮮膜醒發30分鐘（麪糰要是粘手可以在手上少抹點油再揉）醒發好分成10個小劑子揉圓，在每...

手抓餅，還是覺得自己做的更放心，一次做上十來張冷凍在冰箱裏，吃的時候直接拿出來無需解凍直接烙，早餐吃不要太省事。用料克普通麪粉500克開水150克涼水150克黃油80克鹽3克白糖20克（可不加）手抓餅胚自己做更健康的做法麪粉放...

以前買半成品的手抓餅放冰箱，每天給老公做一個當早餐，現在自己廚藝見長自己也可以做啦，當然，犯懶的時候還是買的比較省事家裏三個熊孩子沒有時間每個步驟都拍照，圖片基本都是成品圖用料油適量麪粉普通麪粉和全麥粉1：1或者2:...

兒子特別愛吃手抓餅，每次都做十幾個凍冰箱，吃的時候放便，特別好吃，分享給大家，以後不用買啦！用料麪粉、鹽、油在家自己做手抓餅的做法面積放一勺鹽，温水和麪切成小劑子，涮油，蓋保鮮膜醒一會兒調油酥，一勺面，兩勺油小劑子擀成長方...

家裏小朋友愛吃手抓餅，有時間在家就參考小紅書嘗試做了，味道很不錯呀！小朋友搶着吃。ps：封面圖片是自己做的成果，菜譜是小紅書截圖的哈，因為自己沒有全程拍照，諒解！用料麪粉500克温開水300克雞蛋5個生菜若干油若干鹽1勺其他如...

感謝孫朱朱老師的我愛街邊小吃這本書！用料麪粉600克開水250克冷水100克色拉油適量椒鹽適量椒鹽手抓餅，在家隨心做！的做法麪粉倒入一個稍微大一點的盆中！慢慢倒入250克開水，記住是開水，沸騰的水！邊倒邊用筷子攪拌成絮狀！然後加...

週末早上給男朋友做個簡單的手抓餅吧。配料隨心放，手邊有啥就放啥，只為錦上添花。用料超市買的手抓餅2個雞蛋2個火腿4片生菜1片小葱1根醃蘿蔔1片炸雞柳4條黃油1小塊在家也可以做的手抓餅的做法提前把蔬菜焯水，軟一點好卷...

雙11新入一口不粘煎鍋，心想着拿什麼試試鍋，洋説我想吃手抓餅，於是昨晚睡前燙了塊面放冰箱醒着，一早起牀烙了幾個手抓餅。這個手抓餅的做法我忘記在哪裏看過了，今兒拿來一用還真不錯，表皮酥脆，裏面軟香。用料麪粉300克90℃以...

.(๑>؂<๑)۶今天這種是很薄、很脆的手抓餅，可以沾甜麪醬、辣醬吃。不是像饅頭那樣的！外面做的手抓餅會擔心用的油不健康，或者用油不新鮮。自己做的手抓餅就放心多了。(ﾉ*･ω･)ﾉ新鮮出爐後的手抓餅，千層百疊，層如薄紙，用手抓之...

吃膩了包子饅頭，早餐想換換口味，又不想大動干戈起油鍋，就萌生了拿烤箱做餡餅的想法。試了兩次大家都説好吃。非常健康的一款餡餅，一滴油都不用放，早上二十分鐘就能搞定，簡直是做飯小白的福音。用料手抓餅兩片肉絲60克胡蘿蔔...

用料麪粉自己酌情決定鹽一點温水80度左右油酥:1.麪粉一點2.食用鹽一點3.十三香/花椒麪/五香粉一點4.小葱綠一點自制手抓餅簡單，健康，美味的做法麪粉中加入一點食鹽，多次少量加入温水，用筷子攪拌，直到麪粉全部成面絮。（如果...

自己做的油少，面香還健康。用了之前熬的葱油，香氣襲人。用料麪粉500克開水200克涼水約120克鹽5克油約50克健康手抓餅坯的做法麪粉、鹽放入盆中，倒入開水，邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。然後加入涼水將面混合成團。蓋保鮮膜餳半...

超簡單實用的烙餅方法，再也不用擔心霍霍麪粉了。可以加入自己喜歡的煎蛋或者培根、蔬菜等配料，好吃美味又健康！用料中筋麪粉300g純淨水180g鹽適量黃油20g熟油4勺麪粉2勺五香粉少許簡單健康零失敗︱家常手抓餅的做法準備好...

記得保持健康哦～😋😋😋用料手抓餅3塊雞蛋2個熱狗3條生菜一棵沙拉醬6勺番茄醬6勺便捷健康之手抓餅的做法將剛從冰箱冷藏拿出來的手抓餅，即刻放入平底不粘鍋（記得不要放置，一旦從冰箱拿出來就放入鍋裏），想要更你酥的口感，能可...

簡單方便，營養衞生，隨心所欲好吃到你想不到。用料雞蛋3個鹽適量克麪粉半碗克玉米麪黃豆麪適量克生菜火腿蟹棒肉鬆番茄醬榨菜碎自己在家做手抓餅的做法一顆雞蛋半碗麪黃豆麪玉米麪少許鹽，邊攪拌均勻邊加水，攪拌順着一個方...

紅薯卷，餅皮脆脆的；紅薯吃出了糖葫蘆的感覺……用料手抓餅一張紅薯泥夠捲餅就行健康低脂紅薯手抓餅卷烤箱版的做法把紅薯洗淨切片蒸熟，用勺子把紅薯按壓成薯泥，把薯泥放在手抓餅的一邊，也可以把薯泥塗滿餅的內圍，然後，把營養...

工作的地方住的有點偏沒有賣手抓餅的，想吃的時候只能自己做來吃了，健康又美味用料雞蛋1個火腿8片面粉半碗生菜三片蝦仁10只鹽適量涼水適量健康好吃的手抓餅的做法麪粉加水攪成麪糊，加點鹽，然後過篩，加個雞蛋攪拌均勻火腿切...

早上這頓得得吃好今天為大家打來簡單的手抓餅用料雞蛋個麪粉克鹽克涼水剋剋早餐健康手抓餅的做法冰箱裏面拿出手抓餅，鍋裏不用放油，確保鍋是不粘鍋。然後小火滿煎，上面扣的蛋然後搗碎裏面加點榨菜，裏面塗點煎餅果子醬，裹根...

用新鮮的雞胸肉代替不健康的雞柳，口感更完美好吃用料拼多多手抓餅便宜量多還好吃hh一個生菜一個餅兩片雞蛋1個雞胸肉1塊黑胡椒醬1勺家常健康手抓餅的做法雞胸肉切片，下耗油、薑末、蒜末、葱末、半勺白胡椒粉。攪拌均勻...

喜歡吃手抓餅，但市售的手抓餅添加物實在太多了，還用的起酥油，多吃對身體不好。那就自己動手做手抓餅吧。用料麪糰：麪粉500g温水（50度左右）300g鹽4g油酥：麪粉50g油50g自制健康美味的手抓餅胚的做法將麪糰的材料全部混合揉成一...

用料手抓餅皮1張蔬菜隨意醬料千島醬雞蛋1個（健康早餐）手抓餅的做法從冰箱裏拿出的手抓餅，鍋裏不用放油，直接放入手抓餅，大火大概煎1分鐘等反面煎的差不多了，在正面打一個雞蛋，用筷子弄散均勻分佈在餅皮用鍋鏟把它翻過來，煎有...

超簡單實用的烙餅方法，再也不用擔心霍霍麪粉了。現在有了廚師機，在家輕鬆搞定各式各樣的麪糰，各種麪食都可以嘗試嘍！用料中筋麪粉300克純淨水180克黃油20克鹽2克油酥：熟油4勺麪粉2勺五香粉少許鹽少許最簡單的家常手抓餅︱自...

非常時期，宅在家閒得無聊啊！食材簡單，操作方便，只要花點時間，人人都能成功的～用料麪粉400克鹽3克温水約70℃250毫升油適量在家就能做的-手抓餅的做法稱好麪粉，把鹽加入麪粉中。3克鹽加水攪拌沒有乾麪粉，揉麪（等不燙了再下手揉...

因為我女兒喜歡吃手抓餅，以前每天早上好都要去路邊買手抓餅，總覺得不健康。後來就慢慢學着自己做，才發現很簡單，更重要的是自己做的健康！用料雞蛋一個，生菜，火腿腸，手抓餅一個（我買的現成的）蕃茄醬一個人的量早餐健康美味手抓餅...

用料元宵4手抓餅1蛋黃1個黑芝麻1克大家都在做——手抓餅元宵的做法食材拿出化5分鐘不喜可不加就這樣包起來做4個好浪費食材刷蛋液撒芝麻放空氣炸鍋180度10分鐘。化開時間縮短，不定時看看好看，口味不適合我...