早餐健康美味手抓餅

因為我女兒喜歡吃手抓餅，以前每天早上好都要去路邊買手抓餅，總覺得不健康。後來就慢慢學着自己做，才發現很簡單，更重要的是自己做的健康！

用料  

早餐健康美味手抓餅的做法  

1. 蕃茄醬，生菜根據個人愛好，最後適當添加。喜歡吃火腿腸的可以自備，我這個沒拍到火腿腸

2. 熱鍋燒油，油不用太多，用手放在鍋上面感温有熱氣就可以了

3. 雞蛋打到油鍋裏

4. 用鍋鏟把蛋黃攪碎

5. 把備好的手抓餅皮直接放到雞蛋上

6. 等到手抓餅變顏色後把雞蛋從底翻面

7. 翻面兩面金黃，或者根據個人口感煎脆或者軟一點即可出鍋

8. 把備好的生菜在鍋裏翻炒一下，或者喜歡直接夾生的在手抓餅裏都可以，根據個人口感愛好來弄

9. 最後把做好的手抓餅鋪平，放上火腿腸，生菜，蕃茄醬包起來就可以了

10. 健康美味的手抓餅就完成了，早餐僅需要10分鐘✌️

小貼士

0技巧，分分鐘學會