關於酒香蒸雞腿肉微波爐版做法步驟圖解

用料雞腿肉300克鹽一勺糖半勺料酒半勺醬油1勺勺姜2片葱1根酒香蒸雞腿肉（微波爐版）的做法雞腿肉放在盤子裏，均勻撒上糖和鹽姜切絲，葱切段，均勻撒在雞腿肉上澆上料酒和醬油，蓋上耐熱保鮮膜，放置在冰箱裏靜置15分鐘左右從冰箱裏...

用料雞蛋1-2個（視人數而定）鹽適量小葱少許水適量蒸雞蛋糕（微波爐版）的做法準備好雞蛋和蒸雞蛋糕用的碗雞蛋打碎到碗中，加入適量的鹽和小葱，放入適量水，將放好材料的蛋液打均勻。均勻後放入微波爐內用中火叮5分鐘左右即可取出...

跟蕭瀟Xiaoxiao學的菜🍗用料雞腿/雞小腿3只鮮木耳/泡發木耳鮮香菇大葱小蘇打粉當歸紅棗枸杞花椒粒料酒桂花米酒100毫升老抽麻油薑蓉鹽小米辣椒（可不放）酒香藥膳蒸雞腿（微波爐）的做法醃製雞腿雞腿洗乾淨以後切一點花刀。撒...

用料雞腿適量調味料（任意）適量料酒適量微波爐雞腿的做法雞腿洗淨切幾刀料酒醃製半小時去腥（因為我想嘗試不同的調味料所以只用了料酒醃黃油胡椒鹽韓國辣醬甜麪醬真的是隻要想嘗試什麼醬都可以試一下哈哈哈風味各不相同類...

非常好吃，做法簡單～用料雞腿3只鹽小蘇打粉薑蓉花椒料酒當歸紅棗枸杞鮮香菇鮮木耳老抽大葱小米椒麻油微波爐版酒香藥膳蒸雞腿（ref.蕭瀟）的做法醃雞腿：雞腿洗乾淨，切花刀，放鹽、小蘇打粉、薑蓉、料酒、花椒，抓勻後密封，放冰箱裏...

轉自微博用料雞腿1只微波爐版葱油雞腿的做法總醃製高火3+2刷油高火3葱油...

每天都在辦公室加班，又不想叫外賣。自己動手做一些簡單快手的食物最好不過了。正好在健身，雞胸肉這個大殺器絕對是要吃吃吃呢！！用料雞大胸1塊海天燒烤汁1瓶姜1點黑胡椒等香料香烤雞胸肉微波爐版的做法將雞胸洗乾淨，剔除上...

用料雞腿只生抽勺鹽克醋克黑胡椒適量糖可選紅燒雞腿--微波爐版的做法雞腿用刀劃幾刀，用生抽，鹽，糖，黑胡椒提前一天放入冰箱醃製第二天微波爐直接正反面各3分鐘即可！真的超級好吃！！！...

今天繼續跟小E來體驗快樂健康餐～雞胸肉身為鍛鍊和減肥人士的摯友，小E我是對它又愛又恨，每天想着新花樣讓雞胸肉變得更加好吃！今天這道菜是非常適合忙碌的學生黨和上班族，只需要用幾分鐘就可以做出一道香噴噴的雞胸肉～對於有...

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料雞大胸1個薑末10g白酒10g生抽15g細砂糖20g小葱根據口味添加微波爐蒸雞胸的做法雞大胸放在盤子裏，撒上糖，揉勻，靜置15分鐘。用糖醃一下可以讓雞胸更軟嫩。薑末、白酒和生抽放進...

夏天熱，不想開火，只能用微波爐做飯了。為了減肥，調料也不敢多放，只用了一些最基本的東西，不過味道還不錯啦～用料雞胸1塊檸檬1/4個紅酒2勺黑胡椒粉2勺歐芹碎、羅勒碎（可選）1勺鹽1小匙黑胡椒檸香紅酒烤雞（微波爐版）的做法雞胸洗淨...

這道菜適合像我這樣無肉不歡的又喜歡偷懶的人，平時自己在家沒錢吃外賣就會在家自力更生做吃的，微波爐雞腿放蜜糖會有種奧爾良雞翅的感覺，如果不喜歡甜的也可以不加蜜糖喲用料雞腿2只（看你要煮多少個）糖一小勺（八寶粥之類的...

簡單健康營養，健身者必備...重點是，好吃！！真的好吃👍🏻用料雞胸肉100g荷蘭豆150g醬油1g香嫩雞胸肉（微波爐版）的做法把雞胸洗乾淨，橫着切薄（不用太薄，差不多就行），再在雞胸肉上面劃幾道橫，方便入味。把雞胸肉放入保鮮袋中，加入醬油...

第一次嘗試就成功了哦，所以還蠻簡單的，味道跟紅燒的很像，比紅燒方便一百倍！調料拿捏得剛剛好~用料生抽較多老抽3滴料酒適量辣椒麪少量孜然粉少量翅根(小雞腿)7只500g十三香少量蠔油1勺八角1個香葉3片雞精少量微波爐烤雞腿...

老媽給做過幾次，據説是我們台州地區特色婦女補品，管它呢，好吃就行！用料雞蛋2個黃酒適量紅糖適量雞蛋酒（雞子酒）微波爐簡易版的做法第一步：在碗中倒入黃酒，不要倒太滿。然後打入兩個雞蛋，喜歡的話多打幾個也沒事。倒上適量紅糖...

聖誕節來個烤雞腿應應景用料雞腿9只青檸1個迷迭香兩根生抽適量老抽適量料酒適量黑胡椒適量辣椒粉適量丁香6粒八角2個小米椒1個西紅柿1個口蘑4個金針菇1小把無油微波爐版烤雞腿的做法原材料備好洗乾淨切好雞腿劃開幾個...

不需要烤箱，也不需要空氣炸鍋，微波爐就可以烤出美味的雞腿用料雞腿2只蠔油3勺老抽1勺鹽適量克微波爐烤雞腿的做法雞腿自然解凍，洗淨後撒上醬油抹勻放入醬油放入鹽加入蠔油把雞腿抹勻，醃製大約15分鐘放入微波爐加熱2分鐘，翻...

天太熱不想開火。用料雞腿2只西蘭花1棵生抽2勺老抽1勺鹽3克蜂蜜2勺料酒1勺白糖2克大蒜5瓣微波爐西蘭花雞腿肉的做法雞腿去骨切小塊，蒜弄成蒜泥，所有調料放碗裏混合，把雞腿肉丁放進調料抓勻。最好醃一段時間，我是臨時起意...

時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞大胸350g奧爾良醃製料35g辣椒粉根據個人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生薑2片微波爐雞肉乾的做法雞胸肉切成短粗條，放進大碗裏，加入奧爾良醃料、孜然粉、辣椒粉、油和薑絲，抓...

用料薑片適量海天鹽焗粉不超過10克葱白適量雞腿9個鹽焗雞腿（微波爐版）的做法洗乾淨雞腿，瀝乾水，塗上鹽焗粉，放入冰箱一個鐘頭左右。微波爐倒一點油，不用太多，表面有油就夠了。上面鋪上一層薑片，幾根葱白，之後再放上雞腿。微波...

用料雞腿一個元葱青椒胡蘿蔔蠔油姜醬油料酒澱粉微波爐蠔油元香雞腿的做法把雞腿洗淨切成小塊，塊一定小一點，然後放入料酒，醬油和蠔油味上1個小時把元葱切成塊，青椒切成塊，胡蘿蔔切成菱形片把味好的雞肉放入一勺澱粉拌勻，我...

身為80後的寶媽，為寶寶做他喜歡吃用料雞腿2個豆瓣醬適量蒜1頭大葱1根生抽適量老抽適量蜂蜜適量微波爐1個醬香烤雞腿（微波爐）的做法首先把雞腿清洗乾淨，把雞腿上花刀越多，用的材料越容易入味葱切末，蒜切末。把葱末、蒜末、豆...

最近好愛雞腿。^O^真正無油版的雞腿，一滴油都不用放，簡單易學。*^O^*用料雞腿胡椒粉生抽料酒蒜蓉糖蒜香烤雞腿(微波爐版)的做法雞腿洗淨，用叉子在雞腿上多扎些洞洞，或用刀劃幾刀，以便醃製入味把胡椒粉均勻撒在雞腿上，生抽，料...

噹噹~來分享一個微波爐版雞腿~烤箱版雖然也很好吃，但耗時太長了，每次都望眼欲穿。所以自從吃了一次微波爐雞腿後，我完全徹底放棄烤箱雞腿🍗了。用料大雞腿子你高興就好只生抽你開心就好勺胡椒粉你中意就好克鹽你快樂就好...

苦痛的世界盃熬夜生活，總要有點美食做伴！啤酒+蒜香雞腿，微波爐版，輕鬆易學無失敗！用料雞腿1只麻辣炸雞配料1包雞蛋1個大蒜若干雞精適量油適量世界盃食譜--微波爐版~蒜香雞腿的做法準備好上述物品雞腿去骨，切成小塊大蒜適量，...