用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 鹽，黑胡椒，生抽，橄欖油 | 適量 |
| 檸檬汁 | 可無 |
| 小白菜或其他蔬菜 |
超簡單雞肉青菜減肥增肌餐的做法
雞胸肉與小白菜切塊加調料醃製半小時， 同時預熱烤箱200度
用錫紙把雞肉青菜包起來，入烤箱，等十五分鐘。搞定！開吃！！
![超簡單雞肉青菜減肥增肌餐的做法步驟圖 第2張]( "超簡單雞肉青菜減肥增肌餐的做法步驟圖 第2張")
超簡單雞肉青菜減肥增肌餐
減肥食譜
閲讀(1.88W)
最新推薦
- 1減脂增肌瘦身餐——蔬菜雞胸肉烤串做法 步驟 圖解
- 2簡單有營養的牛肉沫蒸蛋（增肌減肥都能吃）做法 步驟 圖解
- 3雞胸肉蔬菜餅（減脂增肌備賽餐）做法 步驟 圖解
- 4增肌減脂超快手雞胸肉煮菜做法 步驟 圖解
- 5減肥三明治和增肌雞肉餅做法 步驟 圖解
- 6減肥增肌紅豆雞肉濃湯做法 步驟 圖解
- 7烤雞胸肉（減脂增肌餐）做法 步驟 圖解
- 8林雲志減肥增肌餐14-蒜蓉青菜快手家常菜早餐午餐晚餐綠色蔬菜減脂健康做法 步驟 圖解
- 9紫薯烤蛋（減肥增肌餐）做法 步驟 圖解
- 10西葫蘆雞胸豆腐餅 減肥增肌餐做法 步驟 圖解
- 11增肌減脂餐—煎青花魚做法 步驟 圖解
- 12美味的增肌減脂餐簡單做法,增肌減脂餐做法大全
- 13營養工作餐，減肥增肌做法 步驟 圖解
- 14不單調的減脂增肌餐-西蘭花雞腿肉做法 步驟 圖解
- 15美味的減脂增肌餐簡單做法,減脂增肌餐做法大全
猜你喜歡
- 1林雲志減肥增肌餐14-蒜蓉青菜快手家常菜早餐午餐晚餐綠色蔬菜減脂健康做法 步驟 圖解
- 2增肌減脂餐：青椒胡蘿蔔烤牛肉做法 步驟 圖解
- 3減肥增肌低熱量零食—雞肉絲做法 步驟 圖解
- 4西葫蘆雞胸豆腐餅 減肥增肌餐做法 步驟 圖解
- 5減肥增肌雞肉丸的做法步驟,減肥增肌雞肉丸怎麼做最好吃
- 6簡單有營養的牛肉沫蒸蛋（增肌減肥都能吃）做法 步驟 圖解
- 7減脂增肌瘦身餐——蔬菜雞胸肉烤串做法 步驟 圖解
- 8不單調的減脂增肌餐-西蘭花雞腿肉做法 步驟 圖解
- 9雞胸肉蔬菜餅（減脂增肌備賽餐）做法 步驟 圖解
- 10青菜薈萃-增肌減脂做法 步驟 圖解
- 11增肌減脂餐—煎青花魚做法 步驟 圖解
- 12林雲志減肥增肌餐15-龍鬚麪湯香菇肉絲蝦乾芹菜茭白青菜雞蛋米線米麪午餐晚餐健康減脂主食做法 步驟 圖解
- 13減脂增肌餐（超好學）做法 步驟 圖解
- 14酸奶減肥法的步驟
- 15減肥三明治和增肌雞肉餅做法 步驟 圖解
- 16西蘭花雞胸肉(快手減肥增肌)做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1味道很棒的麻辣香鍋做法 步驟 圖解
- 2美味的辣炒鳥貝簡單做法,辣炒鳥貝做法大全
- 3菠蘿香蕉酸奶的做法步驟,菠蘿香蕉酸奶怎麼做最好吃
- 4碗裝肉末茄子的做法步驟,碗裝肉末茄子怎麼做最好吃
- 5香噴噴鮮蝦韭菜鍋貼做法 步驟 圖解
- 6創意趣味兒童餐—蝸牛與黃鸝鳥（紅豆小餐包版）做法 步驟 圖解
- 7美味的板栗咕咕雞簡單做法,板栗咕咕雞做法大全
- 8醬爆香辣美蛙的做法步驟,醬爆香辣美蛙怎麼做最好吃
- 9減肥五香茶葉蛋的做法步驟,減肥五香茶葉蛋怎麼做最好吃
- 10無糖版吉事果的做法步驟,無糖版吉事果怎麼做最好吃
- 11炸麪疙瘩（陝北小吃）做法 步驟 圖解
- 12美味的寢室排骨簡單做法,寢室排骨做法大全
- 13美味的懶人甜甜圈簡單做法,懶人甜甜圈做法大全
- 14美味的醬悶羅非魚簡單做法,醬悶羅非魚做法大全
- 15家庭版快速葱油拌麪做法 步驟 圖解