當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

不放油的健康減肥養顏湯:鮮菇蛋腸(菌)

減肥食譜 閲讀(2.51W)
不放油的健康減肥養顏湯:鮮菇蛋腸(菌)的做法步驟圖

湯鮮味美,營養健康

用料  

香菇 隨意
蛋腸 隨意
小葱 適量
鹽、雞精、味精、胡椒粉、香油各少許

不放油的健康減肥養顏湯:鮮菇蛋腸(菌)的做法  

  1. 鮮姑改刀切小塊,葱切小段,蛋腸斜刀切,第一刀約5毫米厚切至三分之二,第二刀5毫米厚切斷。

    不放油的健康減肥養顏湯:鮮菇蛋腸(菌)的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋爆香葱,倒入適量開水(有高湯更佳),下蛋腸、香菇煮開調味即可盛出,淋入幾滴香油。

    不放油的健康減肥養顏湯:鮮菇蛋腸(菌)的做法步驟圖 第3張