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哪有那麼多美好的故事這就是一個減肥的故事……
用料
低碳水湯圓的做法
先來做餡兒,混合所有餡料成分,攪拌均勻,放入冰箱冷凍,凍到可以塑形即可!
把餡料分8等份,搓圓,繼續放入冰箱冷凍,冷凍的越硬越好,
等待餡的過程中,我們來做皮
皮的部分混合成團,分成8等份即可
一份皮包一份餡兒,接下來煮湯圓
開水下鍋,湯圓漂起來再煮4分鐘,完成
小貼士
可根據配方量,增減
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