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寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)

兒童食譜 閲讀(1.85W)
寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖

好冷啊,動不動就想吃火鍋🍲,老吃辣偶爾也想換換新花樣。又不想去海底撈排隊,號稱海底撈當家能喝的番茄湯底,自己做起來。

用料  

西紅柿 4個
100g
蕃茄醬 一包50g
洋葱 半個
大葱 一隻
四片

寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法  

  1. 番茄切十字刀備用。下面我要好好説説這個番茄了,這可是好吃的關鍵。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第2張
  2. 番茄最好挑選果粉番茄,超市可能寫的是粉番茄。表皮呈粉色,不是那種大紅色的番茄,這種表面細看有小白點。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第3張
  3. 放入滾水燙一下好去皮。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第4張
  4. 滾到皮卷邊就撈出來吧,放涼些。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第5張
  5. 去除表皮之後就已經能感到沙沙的手感了。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第6張
  6. 切塊備用。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第7張
  7. 葱切段、薑切片,我用的比較小所以切了四片,大的兩片就可以了,提個鮮別搶味兒了。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第8張
  8. 洋葱半個切好備用。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第9張
  9. 鍋裏放底油,和平時炒菜一樣多就行,我家喜歡用葵花油燒菜。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第10張
  10. 放入洋葱大葱姜,大火炒香轉小火煸炒。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第11張
  11. 滋滋響香噴噴呀。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第12張
  12. 炒出洋葱的香味,又要吧洋葱吸收的油炸出來,底油的精華就在這裏。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第13張
  13. 關火。把炒好的洋葱大葱放一邊空空油,精華得留下啊。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第14張
  14. 開火,放番茄煸炒,大火炒化在轉中大火,稍微轉小一點點就行。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第15張
  15. 像這樣,已經能感覺到滿滿滴番茄醬了。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第16張
  16. 添水大概1.5L,熬煮,大火燒開。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第17張
  17. 水開後放入番茄醬一袋。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第18張
  18. 熬煮吧,顏色還沒有那麼好看。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第19張
  19. 我要給寶寶吃所以提前準備了焯水的排骨,這樣湯底也會更鮮美,開過也放進去,熬煮30分鐘,排骨熟了湯也好了。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第20張
  20. 成品,顏色亮澤,好美啊,開吃。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第21張
  21. 自己喜歡的蔬菜,再多也不嫌多啊,一個人在家想什麼都來點,就只能一樣來一點啦!成都這個好地方就是啥能刷的都能買的到哇。

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第22張
  22. 美死了,是不是,吃起來吧!

    寶寶也能吃的海底撈番茄鍋(營養又健康)的做法步驟圖 第23張

小貼士

熬好過低之後加一勺鹽即可,也可以加一勺雞精,因為要和寶寶一起吃所以我沒加,如果你放了排骨那就更不要提前放鹽了,不然肉會不容易煮爛哦。