蛋糕總能讓我心情愉悦,哪怕是宵禁在家,哪怕是體重已經超出預期。 總好過被憋出抑鬱症吧。為了能吃的稍微健康點兒,選擇了燕麥,用蜂蜜替換了白糖。真的很好吃。一杯=240毫升,一茶勺=5克。
用料
胡蘿蔔中等 | 3根=2杯 |
雞蛋 | 兩個 |
燕麥粉 | 1杯半 |
全燕麥 | 一杯 |
黃油或植物油 | 半杯 |
希臘酸奶 | 1杯 |
蜂蜜 | 半杯 |
香草精 | 1茶勺 |
肉桂粉 | 2茶勺 |
泡打粉 | 1茶勺 |
小蘇打 | 1茶勺 |
核桃 | 半杯 |
奶油奶酪 | 適量 |
楓漿 | 適量 |
胡蘿蔔燕麥蛋糕carrot oat cake的做法
將1杯半全燕麥在料理機中打成粉,胡蘿蔔去皮擦成小的絲,如果用黃油化成液體。
核桃切碎,烤箱預熱180度。
雞蛋打碎成雞蛋液
加入酸奶、蜂蜜、油、香草精攪拌均勻
加入胡蘿蔔攪拌均勻
燕麥粉加入全燕麥、泡打粉、小蘇打、肉桂粉混合均勻
將乾粉加入液體中混拌均勻
加入核桃繼續混合
烤盤墊紙倒入混合液表面抹平
如烤箱上下火烤35分鐘
涼涼切塊吃。還可以將奶油奶酪和楓漿混合成奶油霜抹在表面裝飾。
少爺、老爺要求加冰淇淋吃。也可以配蜂蜜、巧克力液等等裝飾。
小貼士
我喜歡核桃所以放了2/3杯,不喜歡太甜的所以蜂蜜沒放半杯減了1/3的量。