減糖減油了,並不太好吃,想好吃點,適量加糖和油,最多翻倍。
雞蛋味有點重,減輕可以在蛋清中加少許檸檬汁。
用料
雞蛋 | 5個 |
低筋麪粉 | 90克 |
糖(我減糖了) | 40克 |
油(我減油了) | 40克 |
牛奶 | 50克 |
巧克力 | 少許 |
按照戚風蛋糕的做法,蛋清蛋黃分離。
蛋黃部分:蛋黃中加10g糖攪勻、40g油攪勻、50g牛奶攪勻、篩入低筋麪粉90g,翻拌均勻。
蛋白部分:分三次加入30g糖,打發至彎鈎狀。
混合成為“黃”糊糊:分三次將蛋白加入蛋黃液中,每次翻拌均勻後再加入其餘蛋白。
貓爪巧克力部分:巧克力融化,與少部分黃糊糊混合成為“黑”糊糊,將黑糊糊裝入裱花袋,剪小口擠入刷了油的模具中,注意一定要刷了油,不然會翻車哦,貓手指擠好後,烤箱熱風或普通加熱100度烤3分鐘,風乾表面即可,隨意操作。貓爪黃糊糊部分:黃糊糊裝入裱花袋,擠入風乾好表面的黑糊糊上面,模具9分滿。
烤箱預熱,上層135度、下層150度、25分鐘。出爐後從底部敲打,讓小蛋糕彈起脱模,如果不是自然脱落,就摳邊緣,刷了油的自然就下來了。
這些一共做了三爐。
區別:第一爐孔細,第二爐孔略大,第三爐孔已經很大了。
微涼的時候就可以裝袋了,剛出爐外表脆脆的就會回軟。
我做的這個不算好吃,減糖減油少吃點不至於特別發胖。
以下發第一爐模具未刷油翻車圖沒刷油需要硬摳下來
粘模具上的
第二次和第三次刷完油就好看多了