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無脂低糖瑪德琳madeleines

蛋糕 閲讀(2.86W)
無脂低糖瑪德琳madeleines的做法步驟圖

休閒日小零食,無脂低糖的健康瑪德琳。

PS :

- 蘋果泥代替了黃油,所以口感是濕潤的,不過黃油的重味就沒了。如果需要有黃油的焦香,可以使用80g蘋果泥 + 30g 焦化黃油

- 蘋果泥可自制,一箇中等大小的蘋果加一點水,放微波爐裏打2-3分鐘,然後料理機打成泥,再過濾就好

- 糖量給的範圍請根據自己的口味調整(品嚐下拌好的麪糊)

- 方子可以做12個普通大小的瑪德琳

- 我做的是最傳統的香草/杏仁口味,可以自己嘗試不同的口味

用料  

雞蛋 1個
全庶糖 30-60克
蘋果泥 100克
麪粉(全麥 80克
杏仁粉 20克
泡打粉 1小勺
香草粉/精 適量

無脂低糖瑪德琳madeleines的做法  

  1. 雞蛋 + 全庶糖,用蛋抽用力攪拌,約2-3分鐘。

  2. 加入蘋果泥,香草粉/精,繼續攪拌。

  3. 加入過篩的粉類混合物,用刮刀拌勻。用蛋抽也可,無所謂出不出筋。

  4. 拌好的麪糊放入裱花袋,時間允許可以冷藏1小時-過夜,這樣香味可以充分融合。我是直接烤的。

    190度,12-15分鐘。這個看個人烤箱,基本上看到起了大肚子,表面均勻上色,然後香味滿屋就可以了。

    無脂低糖瑪德琳madeleines的做法步驟圖 第2張

小貼士

烤完之後才發現香草忘記放了…
剛出爐真一般,放第二天會變得香潤。