老爸血糖高,總想着給他做點什麼餅乾之內的,可看了好多方子都是要放糖的。有天搜到無糖玉米餅乾的方子,趕緊照做了。可女兒吃了一口就説不好吃。想着改改方子試試,結果效果好極了。現在每週都做點給老爸。
用料
玉米粉 | 80g |
低筋麪粉 | 40g |
中老年無糖奶粉 | 40g |
雞蛋 | 1個(約60克) |
鹽 | 1-2克 |
玉米油 | 15克 |
小蘇打 | 1/4勺 |
無糖少油玉米餅乾(適合血糖高的人)的做法
雞蛋打散加入玉米油、鹽攪拌均勻。
加入玉米粉、低筋麪粉、奶粉及小蘇打,揉成團。
將麪糰分成每個約15克左右的小麪糰,用月餅或餅乾模具製成餅狀(我用的是50克月餅模)。
沒有模具的將手工弄成長方體,用保鮮膜包起來放入冰箱,冷藏半小時定型,拿出來切成大約0.6cm的薄片,厚度保持一樣。烤箱150度預熱.放入150度烤箱中層,15分鐘左右取出。