用料
| 茴香 | 200克 |
| 全麥麪粉或普通麪粉 | 20克 |
| 鹽 | 1小勺 |
| 飲用水 | 2勺 |
| 大蒜 | 2瓣 |
蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法
茴香洗淨控幹水分隨意切一切
一定要控幹
不幹的話可以用廚房紙吸一吸![蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第2張]( "蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第2張")
加點全麥麪粉或者普通麪粉
我比較喜歡全麥的![蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第3張]( "蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第3張")
抓勻後上鍋隔水蒸，水開後20分鐘即可，火大點好吃🔥
![蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第4張]( "蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第4張")
蒸茴香的時候可以來做料汁，剝2瓣大蒜+1小勺鹽，砸碎，砸的蒜比切的蒜末好吃😋
![蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第5張]( "蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第5張")
加2勺水拌勻
![蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第6張]( "蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第6張")
茴香出鍋後淋上蒜汁拌勻，或者蘸蒜汁也可以
覺得不夠香可以在蒜汁裏點一兩滴香油😋![蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第7張]( "蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）的做法步驟圖 第7張")
蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鮮香～解膩下飯熱量低）
蒸
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