用料
羊肉 | 1500克 |
蒜 | 7-8只 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
老抽 | 少許 |
黃糖 | 半條 |
姜 | 7-8片 |
腐乳 | 2塊 |
花生醬 | 8克 |
蠔油 | 10克 |
支竹 | 1斤 |
砂仁 | 6粒 |
八角 | 3只 |
花椒 | 10幾粒 |
香茅 | 3根 |
白蔻 | 2粒 |
果皮 | 2小片 |
甘草 | 2-3克 |
白酒 | 適量 |
白砂糖 | 適量 |
大蒜 | 6條 |
胡椒粉 | 8克 |
支竹燜羊肉的做法
羊肉先洗乾淨
冷水落鑊出水,加點白酒一齊(冷水落血水才出來)
出水以後,再用清水洗一下,防止表面還有血水殘渣殘留。
準備香料和醬
香料大概分量,可以根據自己喜愛加減一點,左上角的就是香茅,大概3條食指那麼長,小小的就可以,不要多,多味道太重。
支竹先浸好(有條件浸完炸了更好),準備料頭(姜蒜,姜連皮可以了,蒜不用切,生抽,蠔油,白砂糖,雞精,一點點老抽先調好)
花生醬和腐乳的量,腐乳記得先壓爛,這裏方便看先沒有壓。
把洗好的羊肉瀝乾水,幹炒,不用加油,炒香,炒幹(祛騷)。
炒完倒出來,鑊洗乾淨,爆香料頭,油可以多點,大粒的料頭,要炸金黃色才香。
金黃色的蒜頭
爆好把料頭推開,倒入壓爛的腐乳,爆香。
爆香以後加入調好的豉油那些煮成這個樣子
然後倒入羊肉翻炒均勻,上色,炒香(發現生抽不夠後面自己加點)
炒至顏色均勻,香味出來以後,加入花生醬再炒(太早加花生醬,把花生味道都揮發了),也是炒香,炒均勻。
然後加入洗乾淨的藥材和胡椒粉,水剛好浸過羊肉,或者如圖就可以,加幾條大蒜的頭,然後加入黃糖,壓力煲壓30分鐘。
壓好以後試試味道,不夠的可以自己加點蠔油,生抽,顏色覺得淡加老抽,甜度我覺得可以了(顏色鹹度看個人,沒有準確的量,自行把握),加了以後覺得味道可以就倒入支竹,煮多一下,吃了羊肉汁味道就可以吃了。
我燜之前覺得顏色不夠也加了一點老抽,加了水應該味道不太夠,也加了點蠔油和少許生抽,所以這些根據自己自行調節。 加水以後再加點點酒,香點,也可以祛味。
小貼士
1.燜完覺得不夠味,可以自己加,再煮一下,這個沒影響。
2.配方有兩個糖,分別用在不同地方,注意看。
3.有芝麻醬可以加5克。
4.大蒜葉,在上桌前再丟進去,太早就變黃,頭是用來一齊燜的,要注意。
5.酒不用太多,10ml左右可以了,增香祛味而已。太多搶了味。
6.香料可以烤一下,也可以丟進去羊肉一齊炒,激發香氣,看自己喜歡。
7.糖量根據自己喜歡加減,廣州喜歡吃甜點,所以這裏加得比較多。
8.燜的時候可以加3-5片紙那麼薄的當歸,和3克玉竹,這裏忘了買,沒加。沒有也沒關係。