自己超愛吃火鍋,外面的火鍋又不太放心衞生問題。所以乾脆自己做。
此火鍋湯底最大特點就是健康,不上火,無添加。
做的時候忘了拍照片,但我聽過最簡練的語言寫此菜譜(因為我每次看別人菜譜,最怕的就是字太多)
用料
豬脊骨 | 一斤 |
大葱 | 一根 |
番茄 | 一個 |
小米椒(幹辣椒也可) | 若干(喜歡辣可多,不喜歡辣可少) |
紅棗 | 若干 |
枸杞 | 若干 |
生薑 | 6片 |
五花肉 | 切片10片左右 |
香菇 | 若干 |
其他不愛吃的火鍋食材(如肥牛卷,雞腿菇,白蘿蔔,土豆片,等等…) |
暖心火鍋(自制健康鍋底不上火)的做法
燉一鍋豬脊骨湯(1:脊骨洗淨焯水 2:熱鍋冷油放生薑爆香,倒入焯好的脊骨翻炒 3:炒好脊骨的鍋中倒入開水,大火煮開轉小火慢燉3小時)
大葱切段,番茄切塊,一個香菇切片,小米椒切段,五花肉切片備用。
另外拿一個鍋,熱鍋冷油。放入五花肉爆香,再放大葱,小米椒,香菇片翻炒片刻,再加入西紅柿翻炒片刻,炒出香味。然後將熬好的豬脊骨湯倒入。
大火煮開這鍋湯底,加鹽,生抽調味。加入少許白糖提鮮。再加入紅棗,枸杞,玉米塊,西紅柿塊。大火煮開。
最後準備自己要吃食材便可享用~
我自己準備了火鍋蘸料,香菜,小葱,芝麻醬,醋,香油,牛肉醬…等等根據自己的口味來調便可
小貼士
如果愛吃辣的朋友,在炒大葱哪個步驟裏可以加入些許油辣子翻炒。
此火鍋完全自制,安全營養衞生。湯底煮完食材後會有一絲清甜鮮香,沒有任何雞精味精高湯精,愛喝湯的朋友湯底也可以不放過~