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紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)

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紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法步驟圖

不能用紅豆,要用赤小豆才有消水腫作用喔

用料  

薏米 100克
芡實 100克
赤小豆 100克
冰糖 按自己喜好

紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法  

  1. 準備食材

    紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法步驟圖 第2張
  2. 芡實➕赤小豆 泡水1小時,薏米小火乾煸至微黃

    紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法步驟圖 第3張
  3. 乾煸到微黃的薏米,備用

    紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法步驟圖 第4張
  4. 把泡好的芡實、赤小豆和備用的薏米放入電煲內煮熟即可

    紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法步驟圖 第5張
  5. 完成💗

    紅豆薏米芡實湯(健脾祛濕消水腫)的做法步驟圖 第6張