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小米南瓜粥,味道清甜,小米南瓜粥是一種低熱量,養胃的主食,具有潤肺與美容的功效,胃潰瘍患者可以吃
用料
營養粥—小米南瓜粥(簡單易做)的做法
南瓜切皮,洗淨,切片狀
放在電燉鍋裏用營養蒸,1小時
蒸熟後拿勺子壓碎
倒入洗淨的小米,切好的紅棗
電燉鍋營養粥模式,3小時後就可以了
只要動手洗切,剩下的交給電燉鍋,一碗香噴噴的小米南瓜粥就可以吃到了
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