如何做一碗高還原度又快手的美齡粥……好吧,主要是看了講究版美齡粥的菜譜,發現不是得磨米漿、磨豆漿,就是幾種米要提前泡、熬好久,實在無法滿足我想半小時搞定一頓早飯的需求……所以,乾脆自己想想快手且高還原度的法子吧……
用料
甜豆漿 | 一瓶 |
燕麥片 | 2-3湯勺 |
糯米粉 | 1.5湯勺 |
粘米粉(大米粉) | 1.5湯勺 |
山藥 | 1/2根 |
枸杞 | 數粒 |
如何做一碗快手且高還原度的美齡粥的做法
第一步,先不急着開動,大夥兒先好好琢磨琢磨,印象中美齡粥的味道、口感是怎樣的——豆漿、微甜、山藥、濃稠,但喝的時候還有一點點米粒感……對不對
第二步,既然是快手,又要高還原度,那就對應着味道和口感來預備食材吧。
1)瓶裝甜豆漿——完美對應“豆漿”和“微甜”——實測了豆豆廚和白玉家的甜豆漿,都還ok,配料表簡單,基本上沒什麼不該有的東西。感覺豆豆廚甜度更合適,白玉的建議在出鍋前略加一點糖。
2)糯米粉,粘米粉——什麼牌子不重要,只看配料表,這是快速營造“濃稠”口感的關鍵。
3)即食麥片(原味)——就是配料表上只寫着“燕麥片”那種,不要有其他玩意兒——不用太多,但能幫助還原“一點點米粒”的口感。
4)山藥(蒸熟後很面的那種,比如鐵棍山藥)——呃……説到快手,這確實是個小bug,早上現蒸怎麼也得二十分鐘,所以建議乾脆頭一天蒸好、搗成泥,第二天早上從容地倒進鍋裏。
5)其他better to have:比如枸杞,可以熟了之後撒幾顆進去,提升賣相。第三步,終於到該如何做啦……首先,糯米粉、粘米粉各一勺半,在一碗水中化開,到沒有疙瘩的程度就好。然後在小半鍋水裏面加兩至三勺麥片,中大火開煮,然後依次倒入之前化開的糯米粉、粘米粉水,以及搗成泥的山藥,一邊煮一邊不斷攪拌。最後再倒入大約和鍋中食材等量的豆漿,還是一邊煮一邊攪,這時,你會發現“粥”已經越來越稠了,但還要繼續攪拌哦!等到鍋邊有小泡泡出現,基本上就是開鍋了,可以關火啦。撒上一把幹枸杞,齊活!
小貼士
既然是高還原度,就是肯定還有差距,味道約莫能cos個八分吧,畢竟講究的菜譜有講究的道理,不過為了能快速做好早餐,這也算是不得不有所取捨,走個曲線救國的路子吧……
要是tips,就是為了增加稠度的糯米粉、粘米粉建議別一下放太多,麥片也一樣,否則最後很容易熬成一坨。寧可先稀一些,後面再找補也來得及。