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孩子愛吃,連吃兩頓很快能吃上,簡單方便,營養全面
用料
簡單營養的蕎麥涼拌麪的做法
蕎麥麪80g一紮
煮3分鐘這款能熟了
稍微過下涼水,快出,不給孩子吃那麼冰不想太乾就直接放碗裏,不要控水,或者吃的時候加點水
準備配菜黃瓜,麻椒,即食腐竹(開水燙一下)昨晚吃的油麥菜
昨晚醃好的雞胸拿出來煎一下
放一起
加點小葱
自制豆豉麻醬,不辣孩子吃合適,大人可以加點老乾媽
扮一起就行了
小貼士
醬汁可以任意發揮,看自己口味喜好菜自由加
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