㊙️減脂食譜|清爽營養低卡|涼拌雞絲蕎麥麪

淋上醬汁拌開後微酸微辣的口感真的絕了
巨好吃！！！
很適合還在✂️肥的朋友們
食材、醬汁、做法都很簡單 一看就會系列！

用料  

㊙️減脂食譜|清爽營養低卡|涼拌雞絲蕎麥麪的做法  

1. （單擊圖片）來調個醬汁兒~

2. （單擊圖片）
   1. 冷水下鍋煮雞胸肉 倒入料酒和薑片
   2.胡蘿蔔和黃瓜刨成絲
   3.雞蛋液中加一丟丟鹽 煎個蛋皮
   4.待雞胸肉熟透並冷卻後 手撕它
   5.蛋皮切成絲
   6.下鍋煮蕎麥麪

3. 🥰

4. 淋上醬汁兒~

5. 拌它

6. 開吃咯！

小貼士

沒有郫縣豆瓣醬的可以用油辣椒或者辣椒粉代替