當前位置:料理屋>健康主食>麪條>

青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華

麪條 閲讀(9.5K)
青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟

根據上次的青檸雞肉涼麪的菜譜進行了改良,爽口的酸甜汁配合微微辣的尖椒碎,是夏天開胃的佳品,看起來有點像雞絲涼麪,但是口感完全不一樣,這次換成了健康的蕎麥麪,連顏值都上升了不少,這樣快手食譜抓緊收藏起來吧。

用料  

雞胸肉 240g
蕎麥麪 250g
尖椒 1根
香菜 1根
一瓣
小葱 適量
適量
調味汁
生抽 40g
米醋 10g
青檸汁 20g
白糖 8g
香油 20g

青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法  

  1. 準備好全部食材

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 冷水下雞胸肉,薑片,煮熟後晾涼

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 蕎麥麪煮熟,用涼水沖洗備用

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 撕碎雞胸肉備用

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 尖椒切丁備用

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 切好小蘿蔔和小葱備用

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 調味汁調好,加入姜泥、大蒜、生抽、米醋、白糖、青檸、香油

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 把面和配菜碼好,吃前淋上醬汁即可。

    青檸雞絲蕎麥涼麪,清爽快手,拌麪汁是精華的做法圖解 做法步驟 第9張

小貼士

1、姜一定要磨成泥狀,才能保證醬汁的口感。