這兩天稍有降温,來碗熱湯暖暖身子吧~這道牛肉南瓜濃湯麪可以把主食和肉一起吃下去,營養滿滿的!
食譜 by 小福
用料
牛肉 | 適量 |
南瓜 | 適量 |
洋葱 | 1塊 |
菠菜 | 適量 |
寶寶面 | 1袋 |
寶寶醬油(一歲前不加) | 適量 |
澱粉 | 適量 |
黃油 | 適量 |
牛肉南瓜濃湯麪——萬聖節特輯之7的做法
牛肉碎加適量的寶寶醬油和澱粉拌勻,醃製入味;
南瓜和洋葱切小丁;
南瓜加水,用料理機打成糊(不需要太細膩,可以保留一些顆粒);
熱鍋,放入適量黃油;
倒入洋葱丁,炒出香味;
倒入牛肉碎,翻炒均勻;
倒入南瓜糊,大火煮開;
待南瓜顆粒變軟,加適量水,煮開後,放入麪條;
煮3、4分鐘後,放入菠菜碎(提前焯水);
攪拌均勻,即可關火出鍋,營養美味又暖暖的麪條開吃啦~
小貼士
家裏沒黃油的話,可以用普通的食用油代替,不過沒有黃油這麼香哦~肉類青菜也都可以換成別的哈~