用料
| 黑米 | 半碗 |
| 大米 | 半碗 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 胡蘿蔔 | 1根（小） |
| 生菜 | 3片 |
| 培根 | 3片 |
| 雞蛋 | 2個 |
減肥也可以吃的黑米飯團的做法
減肥也可以吃的黑米飯糰
飯糰
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