用料
雞胸肉 | 200g |
紫洋葱 | 1個 |
澱粉 | 20g |
生抽 | 20ml |
清水 | 10ml |
糖 | 5g |
鹽 | 2g |
老抽 | 3ml |
蠔油 | 10g |
食用油 | 50g |
米飯 | 2碗 |
洋葱雞排蓋飯的做法
洋葱切絲。雞胸從中間片開,用刀背敲薄,均勻撒上鹽。
雞胸蘸澱粉,鍋裏熱油,把雞胸放入鍋中,小火煎熟,取出待用。
留5g油,炒至洋葱變軟,放入糖、生抽、老抽、蠔油、水,翻炒均勻,放入煎好的雞排,讓雞排裹上醬汁。
雞排切塊,和洋葱一起放在米飯上。
小貼士
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